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右脚麻木怎么办

陈阳医生
陈阳 副主任医师 神经外科
福州市中医院 三甲
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右脚麻木怎么办

右脚麻木的治疗方法分析以下:

一、立刻改变姿势,可以小范围内快速走动几分钟。

二、如果感到右脚麻木可高举左手十秒,然后放下,反复几次,症状就可以得到缓解。

三、变换走路的姿势,如走内八字,使不同的肌肉均衡受力,减轻右腿麻木的感觉。

四、对右腿麻木的部位进行搓揉、热敷,也能消除麻木的症状。

平常建议无论站着或者坐着都要保持正确的姿势,同一个姿势持续的时间不要太长,最好间隔几分钟就变换一个姿势。可以多进行慢跑、游泳等锻炼腿部运动。

另外考虑可能跟骨质增生、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等可影响周围神经引起的右脚麻木。

如果麻木症状持续不能缓解,建议及时到神经科就诊。

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