腹股沟拉伤应该慎重对待。腹股沟部位的腹股沟韧带，是造成拉伤最重要的原因。许多足球运动员都会出现腹股沟韧带损伤的问题。
出现这种问题以后，患者首先应该注意进行局部的冰敷，冰敷可以有效的缓解拉伤的严重程度。
其次，患者还要注意避免继续进行剧烈的运动，一定要进行充分的休息，等待3到4天以后，患者局部的情况，还可以采用热敷的办法进行处理，并且患者可以服用活血化瘀的药物，进行有效的治疗。患者的情况，应该在一周左右的时间可以得到基本康复。
康复以后，患者还是应该注意活动，应该循序渐进，避免再次受到损伤的影响。
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