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吃什么对肾好

李六生医生
李六生 主任医师 肾病科
宜昌市第一人民医院 三甲
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吃什么对肾好

合理的饮食对于肾脏起着非常重要的保护作用。一般在临床上面有些食物对于肾脏比较好,患者可以多吃黑色的食物,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳,可以起到补肾的作用。还有些患者如果经常吃桑葚、枸杞也是有益于肾脏的。

关于蛋白质的摄入,患者可以多补充一些羊肉、狗肉、牛肉、海参等,这些都是有益于肾脏健康的。

患者要多吃新鲜的蔬菜与水果,可以补充充足的水溶性的维生素、膳食纤维和矿物质,有利于患者全身身体健康。

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