男人几岁性功能衰退

大多数男性在40岁以后,性功能会逐渐衰退。如果男性体质较好,精力比较旺盛,性功能衰退的时间可能会延后。

在40岁以后,男性的体内雄性激素水平会逐渐下降,就会引起性功能减退,比如腰膝酸软、性生活时间过短、射精无力等。

40岁以后的男性想要保持性能力,就要调整日常的饮食与生活规律,在工作和生活当中不要过于劳累,不要有过大心理压力,戒烟、戒酒,清淡饮食,坚持锻炼身体,节制性生活次数。

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