女性的性功能，主要是跟卵巢的功能直接相关。
如果卵巢分泌的雌孕激素功能正常，一般性功能就较好，目前并没有发现任何食物，可以直接对卵巢的功能起到促进作用。所以在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，以及肉类、蛋类、鱼类等优质蛋白的食物。另外，可以适当的多吃一些大豆制品，以及谷类的食物，还有花生酱、洋葱、蜂王浆等，这些食物当中的植物性雌激素含量较高，可以在一定程度上补充雌激素，有助于帮助提高女性的性功能。
同时，女性要保持良好的生活作息习惯，避免熬夜，不要吸烟，不要喝酒，保持心情愉悦。
女人吃什么能提高性功能
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