补精可以吃以下几种食物：
一、含锌的食物。比如牡蛎、牛肉、羊肉、鸡肉等。锌是精液的重要组成部分，如果体内缺少锌元素，就会导致睾丸萎缩，精子成活率降低；
二、含维生素E的食物。维生素E能够促进精子的生成，还能够保护性器官，防止性器官出现老化；
三、含优质蛋白质和氨基酸的食物。此两种物质都是精液的重要组成部分，常见食物包括狗肉、牛羊肉、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉、猪蹄等。
补精吃什么食物最快
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吃了打胎药多久能下来
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补气的中成药有哪些啊
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事后吃了紧急避孕药还会怀孕吗
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2020-07-21
牙疼吃药不管用怎么办
牙疼吃药只能缓解炎症、疼痛的症状，针对牙齿的不同疼痛原因，需要做诊断和治疗。牙龈炎、牙周炎造成的牙疼，需要做局部的冲洗，双氧水和生理盐水依次冲洗，上碘甘油，可以辅助口服消炎的药物。急性症状好转后，需要
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2020-07-21
月经来一点就没有了是什么原因
如果女性的确是在该来月经的时间，但是月经只来了一点点，这种情况就要考虑是不是怀孕引起的，特别是女性没有做好有效的避孕措施，就应该到医院去验血。
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2020-07-21
男人吃什么能提高精子活力和质量
男人可以通过食补，药补来提高精子活力和质量。 食物主要是含有高蛋白，锌硒的食物，比如鱼虾、牡蛎、海产品、牛肉、羊肉、坚果类的食物比如核桃、瓜子、松子、开心果等，可以提高精子活力和质量。
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2020-07-21
女生下面肿了而且痒是为什么?
女生下面肿而痒，这种情况有可能是外阴炎或者阴道炎。如果是阴道炎出现这种情况，往往是霉菌性阴道炎，因为如果阴道里面有霉菌生长繁殖，就会导致阴道分泌物的增多，导致分泌物流出到外阴就会引起外阴的瘙痒。
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2020-07-21