骨盆肌修复可以自行在家锻炼，也可以到正规医院通过仪器来进行相关治疗。
女性患者在生产后通常会出现盆底肌松弛的现象，这种情况可以通过凯格尔运动来进行锻炼。该运动是指采取平卧位进行收缩肛门的运动，通过有规律的收缩肛门来达到修复盆底肌的目的。
如果患者自身比较懒惰或者通过上述锻炼方式效果不佳，建议患者也可以到正规医院通过盆底治疗仪，使用电刺激的方法来使盆底肌恢复。
盆骨肌修复怎么做
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
怎么判断骨骺线闭合
颈椎做ct还是磁共振好
4岁宝宝一入睡都打呼噜
肘关节恐怖三联征
脚踝消肿的最快方法
胃痛胃胀该怎么治
月经总是推迟
要来月经的症状有哪些
膝盖一般消肿需要多久
宝宝一只耳朵外廓红肿
人流后月经量多是什么原因
做了人工流产后第一个月出现月经量增多，这种情况也是比较常见的，是由于刚做完流产内分泌还是不正常的，没有正常的排卵，子宫内膜可能会出现增厚的现象，所以第一个月的时候有可能会出现月经量增多的情况。两到三个
语音解答
2020-07-21
小孩突然流鼻血是怎么回事
小孩突然鼻出血最常见的原因是由于挖鼻、干燥、过敏性鼻炎、不良的饮食习惯等导致鼻中隔前下方梨氏区粘膜糜烂，进而血管扩张裸露、破裂出血，一般出血量不大。
语音解答
2020-07-21
男孩长喉结的最佳年龄
男孩子长喉结的最佳年龄是什么时候？ 甲状软骨是喉部最大的软骨，左右两块甲状软骨板在颈部前面正中会合，形成一定的角度，此角度在男性近似直角，上端向上突出，称为喉结，为成年男性的特征。
语音解答
2020-07-21
同房后有黄鼻涕分泌物
一般情况下同房后有黄鼻涕分泌物，考虑可能是细菌炎症感染，比如非特异性阴道炎。如果伴有局部疼痛或瘙痒异味，考虑炎症的可能性很大，因为由于细菌炎症感染，阴道壁粘膜炎症可以出现分泌物增多、颜色发黄的现象。
语音解答
2020-07-21
例假来了半个月还没走怎么回事
例假来了半个月还没走，如果有性生活的话，首先需要排除怀孕的可能。比如胚胎发育不好，或者是宫外孕都会出现例假来了半个月不干净的情况，这种情况需要抽血化验一下人绒毛膜促性腺激素来排除怀孕的可能。
语音解答
2020-07-21
孩子着凉了流鼻涕怎么办
孩子着凉了流鼻涕，如果症状不是很重，一般不需要特殊的处理。可以给孩子进行鼻部的热敷，取温热的毛巾对鼻部热敷以促进血液循环，孩子的鼻部不适症状会好转很多。
语音解答
2020-07-21
右腿酸痛有可能是什么原因引起的
引起这种疼痛的原因有很多； 首先，要看是不是有外伤，假如有外伤的病史，有可能是右腿的肌肉软组织损伤引起的右腿酸痛；还有过度运动或者是近期有发烧，也会引起右腿的伤痛。
语音解答
2020-07-21