搬东西腰闪了，一般主要表现为腰部的疼痛症状，还有腰部的活动功能受限。这种情况，主要考虑腰椎的肌肉及其韧带损伤以及小关节的紊乱等原因。
针对这种情况，首先要卧硬板床，以休息为主，如果继续活动，腰部很可能导致腰痛难以恢复。避免久坐久站，避免弯腰负重，每天坚持热敷腰部；可以外用活血化瘀的膏药，如消痛贴等，可以口服非甾体类抗炎药物。对于缓解腰部疼痛症状，都能起到很好的作用，也可以配合理疗、按摩等，对缓解腰疼有很好的帮助。
搬东西腰闪了怎么办
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