女性朋友大概知道可以用基础体温来监测排卵，但是用基础体温来监测排卵，并不是说在排卵期体温要达到多少，而是要看整个月经周期当中体温的变化。也就是说月经期以及排卵前是处于低温相的，排卵后，正常是应该升高0.3到0.5度，并且维持11天左右，这就提示这个周期是有排卵的。所以不能单纯仅仅依靠排卵期的体温多少来判断是否有排卵。
如果有性生活的女性，并且有计划怀孕，可以通过基础体温的测定、排卵试纸的检测或者去医院去做b超来监测卵泡发育的情况，排卵期安排同房，这样受孕的几率会比较高。
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