流产后建议多吃温性的水果,有助于补充维生素,对身体的恢复也有一定的好处,如苹果、橙子、红枣、樱桃、草莓、桂圆,能增强血管壁的弹性和韧性,预防出血,还有通便补血的作用,但是要吃常温下的水果,不能吃刚从冰箱里拿出来的,以免刺激子宫和胃肠道,从而影响子宫的恢复和腹泻等情况发生。
要注意休息,避免劳累,不要做剧烈运动,同时要适当的补充高蛋白的食物,不要吃生冷、寒凉、油炸以及辛辣等刺激性的食物,注意保暖,不要着凉,注意外阴的卫生,流产后一个月不能同房。
流产后建议多吃温性的水果,有助于补充维生素,对身体的恢复也有一定的好处,如苹果、橙子、红枣、樱桃、草莓、桂圆,能增强血管壁的弹性和韧性,预防出血,还有通便补血的作用,但是要吃常温下的水果,不能吃刚从冰箱里拿出来的,以免刺激子宫和胃肠道,从而影响子宫的恢复和腹泻等情况发生。
要注意休息,避免劳累,不要做剧烈运动,同时要适当的补充高蛋白的食物,不要吃生冷、寒凉、油炸以及辛辣等刺激性的食物,注意保暖,不要着凉,注意外阴的卫生,流产后一个月不能同房。
跑步后膝盖疼,多是由于跑步过程中强度过大,鞋子不合适等因素,导致髌骨承受了太多来自正面的垂直于膝关节的外力,导致髌骨和股骨的接触面过度磨损,而造成的病变,跑步后出现膝盖疼痛,可以口服一些非甾体抗炎药,
多数情况下不同房3-5天精子质量是最好的。如果少于3天,精子分泌数不足,附睾内储存量比较少,容易出现少精子症;时间过长的不排精,精子在附睾内储存,没有经过代谢,多数精子会凋亡或者碎片化增高,这样的精子活力
手上烫了一个泡,是否需要弄破,需要看水泡的体积大小。 如果是比较大的水泡,而且比较饱满,是需要弄破的,因为手部是需要从事日常生活中很多生活活动和生产活动,如果手上有一个比较大的泡,在进行这些活动操作的时