早晨手指僵硬妙方

如果早上起床手指僵硬，有以下几个小妙方:

第一，用药酒。根据手上风湿严重的情况，可以咨询一些专家或者是卖药酒的地方，在经济允许的情况下，多喝一点药酒。然后配合锻炼，风湿发作频率就会减少，并且最终达到治愈。

第二，热水洗手。平时如果没事的时候都可以用温开水洗手，可以用一些中草药泡手。

第三，通风。对于手指关节风湿来讲，家里要保持干净、干燥，没事的时候要多晒被子。

第四，患有风湿的朋友，可以多吃点鱼肉、奶制品、低脂奶品等。

本文分类：

语音解答

本文链接：

https://www.jiusongjiankang.com/health/audio/1078638.html