让月经来潮的办法有很多，比如对于子宫内膜增厚，而月经迟迟不来潮，又排除怀孕的女性，常用的催经办法就是服用黄体酮或者是地区孕酮片，此种方法催月经来潮是通过雌孕激素的撤退，子宫内膜剥脱以后形成正常的月经，一般停药后3-7天便会来月经，也可以多吃补血益气的食物，比如红枣、红糖、阿胶等食物。
另外，在经期将近的时候，也可以喝益母草泡的水，也可以促进血液循环，有利于月经来潮。
除此之外，可以选择外用方法催经，比如按摩穴位、艾叶泡脚等。
催经的办法
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