很多人在紧张焦虑之后会容易导致恶心和反胃的情况，这种称为紧张焦虑型的胃肠道功能紊乱。
出现了这样的情况，首先需要从精神方面进行调整，比如精神压力比较大的话，需要及时的进行减压，晚上要注意好的睡眠、不要熬夜，同时也不要吃太多辛辣、刺激的食物，要注意好调整一下精神的状态。
如果过于紧张，可以到医院心理门诊做一下焦虑和抑郁的量表，根据情况来适当的选择一些抗焦虑的药物进行治疗会有很好的效果，另外也可以适当的根据情况来选用一些对症的调整胃肠道的药物。
紧张焦虑导致恶心反胃
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