想要头发长得更长，首先要保证足够的营养，因为头发的生长也是需要足够营养的。
因此要养成良好的饮食生活习惯，饮食宜多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素，高蛋白的食物，以保证每日营养的均衡吸收，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的促进头发的健康生长。
如果有其他的因素影响头发生长的，应积极的去除病因并对症治疗，才可以让头发长得更长。
以上健康科普知识仅供参考。
头发怎样才能长得更长
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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