穿高跟鞋脚痛,建议外用活血止痛药膏,如氟比洛芬巴布膏、扶他林软膏、消痛贴膏。睡前可以用温水泡脚,促进血流减少疼痛。
其次,平时要注意,尽量不要穿高跟鞋,避免剧烈运动。负重。
穿高跟鞋脚痛还可以进行中医康复理疗,如针灸电烤微波灯,理疗电烤用来热渗透原理,促进康复治疗时间一次大概为20至30分钟疗程3至5天。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
穿高跟鞋脚痛,建议外用活血止痛药膏,如氟比洛芬巴布膏、扶他林软膏、消痛贴膏。睡前可以用温水泡脚,促进血流减少疼痛。
其次,平时要注意,尽量不要穿高跟鞋,避免剧烈运动。负重。
穿高跟鞋脚痛还可以进行中医康复理疗,如针灸电烤微波灯,理疗电烤用来热渗透原理,促进康复治疗时间一次大概为20至30分钟疗程3至5天。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
左肩胛骨下方出现疼痛,有很多原因造成。但是大多数的情况下都是由于背部的肌肉,比如肩胛肌背阔肌的急性拉伤,或者是慢性劳损,从而导致的肩胛骨下方出现疼痛。