性功能的提高可以通过食疗程，药疗来改善。吃的东西可以多吃动物的肾脏、黑芝麻，银耳之类的补肾食物，配合补肾的药物。
比如肾阴虚引起的肾功能下降，会出现舌苔发红、五心烦热、盗汗，可以服用左归丸，六味地黄丸调理。
如果是肾阳虚引起的，可以服用补肾壮阳类药物，比如金匮肾气丸、锁阳补肾丸、右归丸，可以明显的改善性功能。
其次，日常生活需要规律作息，戒烟酒，不熬夜，适量体育锻炼。
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