正常情况下女性来月经时会出现体重增加的情况，主要是因为月经前孕激素大量上升，造成体内水分潴留增加，这时乳房会增大，子宫内膜也会增厚，有些体质敏感的女性，面部或者是下肢会出现水肿现象，这就导致来例假体重明显增加的情况，而月经过后，激素水平降低，体重逐渐恢复正常，这是一种正常的生理反应，不用紧张。
另外，女性在月经期间体重波动在2-3斤，也是在正常的范围之内。
在此期间可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，多喝水，缓解经期不适感。
来月经体重增加了怎么回事
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