新陈代谢慢的表现

颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

新陈代谢包括物质代谢和能量代谢两个方面,新陈代谢是由同化作用和异化作用,这两个相反而又同时进行的过程组成的。

新陈代谢通俗的说就是推陈出新的过程。新陈代谢慢的主要表现是便秘,头晕,头疼,感觉疲惫无力,面部无光泽,食欲不振,消化不良,怕冷,心率慢等主要是由于饮食不规律,没有一个良好的生活习惯,缺乏体育锻炼,长时间熬夜导致的。

建议少喝酒,不要熬夜,避免过度劳累,参加体育活动等各项运动,保持愉快心情,也可以适量吃维生素b,它可以加快人体的新陈代谢,重要的是养成一个良好的生活,以及饮食习惯就可以而改变。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

吃完烧烤后吃什么水果好

烧烤是一种不健康的食物,而且是油腻的食物,在烹调过程中可能会产生对人体有害的物质,所以要尽量少吃烧烤,吃完烧烤要多喝水,可以吃富含维生素的蔬菜和水果,以帮助排毒,可以吃葡萄、猕猴桃、苹果、香蕉、菠萝蜜

语音解答 2020-07-15
吃完烧烤后吃什么水果好

湿热喝什么茶好

有湿热的人,主要症状是面部比较油腻,肢体困重等。 一般我们建议去喝一点去湿热的茶,常见的有陈皮茶,薄荷茶,薏米茶。陈皮具有健脾化食的功效;荷叶性质轻清,有清热去湿的功效;薏米有利水渗湿的功效,用这类药物

语音解答 2020-07-15
湿热喝什么茶好

精子质量差能恢复吗

精子质量差通常能够恢复,主要采取以下措施: 一、在日常应当节制性生活次数,避免过度手淫,因为性生活次数过多,精液就会排出过多,导致精子质量差,每周的性生活次数应当控制在2~3次;

语音解答 2020-07-15
精子质量差能恢复吗

先天性甲状腺功能低下

先天性甲状腺功能低下,是儿童时期常见的智残性疾病,早期无明显表现,一旦出现症状是不可逆的,又称呆小病,此病发现迟对儿童智力发育影响很大,此病可导致身体矮小、智力低下,医学上一般认为,如果在二个月内发现

语音解答 2020-07-15
先天性甲状腺功能低下

碘131后多久可以同房

碘131是用来治疗甲状腺疾病的药物,碘131有一定的辐射性。一般来说,辐射在治疗后一个月左右才完全消失,所以服用碘131治疗后 至少四个星期才能够考虑同行,当然,在此期间,这2到3周之内,尽量不要在同一床上休息,

语音解答 2020-07-15
碘131后多久可以同房

女生生理反应是什么

女生生理反应,一般是指月经来潮前的一些反应。 因为女性在月经来潮前,受体内激素水平的影响,会出现一些经前综合症状,会出现体重增加,出现一些心烦、易怒、头痛、头晕,甚至食欲减退等一些症状。

语音解答 2020-07-15
女生生理反应是什么

做疝气手术需要多少钱

患者做疝气手术需要多少钱,这不是固定的,主要取决于患者所在医院的等级,所在地区的经济水平,所采用的手术方式及是否出现术后的并发症等因素有关系。

语音解答 2020-07-15
做疝气手术需要多少钱

手破了怎么止血

如果患者手破了并且出血,首先不要慌张,可以使用无菌的纱布或者是干净的毛巾进行压迫止血。如果出血厉害,还可以用手指压迫手指的根部来进行止血,患者需要及时到正规医院的急诊外科进行就诊治疗。

语音解答 2020-07-15
手破了怎么止血

走路时间长了手肿是什么原因

路走多了之后手指有点肿,这是属于正常的现象。 因为人在走路的时候,双上肢自然摆动的情况,自然下垂的现象,这时候就不利于手指的静脉回流,从而导致手指静脉淤滞的现象,可以引起手指出现肿胀,这种时候不需要过于

语音解答 2020-07-15
走路时间长了手肿是什么原因

足底痛是什么原因造成的

最近常常有人问足底痛是什么原因造成的? 常见足底疼痛,并因为足底筋膜炎、根部脂肪垫炎,跟骨高压症,平足症等筋膜炎根部脂肪垫炎等多发生于长久的站立行走,穿鞋不当的人群,导致筋膜退变,损伤脂肪垫萎缩产生慢性

语音解答 2020-07-15
足底痛是什么原因造成的

没子宫还能同房吗

没有子宫也是可以同房的。 一些女性因为一些妇科疾病而行子宫切除手术,对于一些妇科良性疾病切除子宫的,一般情况下不会对同房造成不良的影响。但是对于些恶性肿瘤切除子宫时,切除的范围相对比较广一些,不但行子宫

语音解答 2020-07-15
没子宫还能同房吗

散光和近视的区别

散光和近视都属于屈光不正,两者有可能同时存在。 近视是眼在调节放松状态下,平行光线经眼的屈光系统后,聚焦在视网膜之前,视网膜上只能形成弥散的光圈。

语音解答 2020-07-15
散光和近视的区别

烂眼角是什么原因引起的

烂眼角常见于溃疡性睑缘炎,是睫毛毛囊及其附属腺体的慢性或亚急性化脓性炎症,大多数为金黄色葡萄球菌感染引起,也可由鳞削性睑缘炎感染后转变为溃疡性睑缘炎,屈光不正,视疲劳,营养不良和不良的卫生习惯也可能是

语音解答 2020-07-15
烂眼角是什么原因引起的

睡觉阴茎老是硬是什么原因

睡觉阴茎老是硬属于正常生理现象,正常成年男性在夜间睡觉时,阴茎通常会有4~6次的勃起,每次的勃起时间为几分钟到半小时不等。

语音解答 2020-07-15
睡觉阴茎老是硬是什么原因

女生姨妈一般持续几天

女生的姨妈一般持续2到8天,平均为4到6天。 如果月经少于2天,或者是超过8天都是不正常的。正常的月经有周期性及自限性,出血的第一天为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为21到35天,

语音解答 2020-07-15
女生姨妈一般持续几天

腰椎狭窄最好的运动是

腰椎管狭窄患者中最好的运动是骑自行车以及游泳腰椎在做这两种运动时,处于一个过程,脊髓以及神经根,最小可以进行较大的活动量。

语音解答 2020-07-15
腰椎狭窄最好的运动是

来月经可以同房吗

在来月经期间不可以进行同房,因为女性在月经期间身体比较虚弱,生殖器官由于血液的长期存在,又有卫生巾对局部进行覆盖,在这样情况下进行性生活容易引起细菌、支原体、衣原体等病原体的感染,从而引起子宫内膜炎、

语音解答 2020-07-15
来月经可以同房吗
首页 顶部