血糖高能吃红枣吗

颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

高血糖的患者建议每天少吃一定量的红枣,但不可以大量吃红枣和长期吃红枣。

红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖以及有葡萄糖和果糖组成的低聚糖等,并含有大量的维生素c、维生素b、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力,但对于高血糖的患者和糖尿病的患者来讲,红枣中含有的糖分过高,如果长期大量吃红枣,会造成血糖继发性过高。

如果每天都吃红枣,而且吃红枣的量过多,过大,会使血糖增高,容易造成糖尿病并发症。

因此,高血糖的患者可以适当吃红枣,但绝对不可以大量吃红枣或者长期吃红枣。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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