腰椎管狭窄患者中最好的运动是骑自行车以及游泳腰椎在做这两种运动时，处于一个过程，脊髓以及神经根，最小可以进行较大的活动量。
因此，它保证了神经不受刺激，达到较大的运动量，然而，这种活动只是运动形式，不是治疗形式，此类疾病患者需尽快到医院骨科对原发疾病进行彻底治疗，缓解狭窄的状态。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
腰椎狭窄最好的运动是
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