月经量少，颜色发黑，可以用以下方法进行调理：
一、饮食方面调理，可以吃补益气血的食物，月经量少，可能是气血不足的表现，同时发黑可能是月经在体内潴留的时间过长，氧化之后变黑，这也是气虚的一种表现，所以平常要多吃补气血的食物。
二、养成良好的生活习惯，在卫生方面要做到每天用温水清洗外阴，保持外阴的清洁，在进行性生活时要注意适度。另外，平时注意保暖，避免受凉，避免受到各种寒冷的刺激。
三、培养良好的心情，如果能够保持良好的心情，不仅对身体，对女性的皮肤都有很大的益处。对于月经发黑以及女性的月经量比较少，也可以起到一定的调理作用。
嘴溃疡引起的原因很多，一般具有周期性发作的特点，病因尚不明确，可能与免疫功能紊乱，维生素、微量元素缺乏消化，内分泌系统疾病以及精神紧张等因素有关。
腰椎间盘突出症，对于睡姿没有固定要求，需根据患者的突出位置，压迫神经产生症状的区域等而定，总之，以减少椎间盘压力为前提，选择合适的舒适的睡姿，但患者需选择软硬适中的床垫休息，以免加重病情。
病人出现伤筋的情况，最快恢复也需要两周左右的时间，因为在出现伤筋以后，软组织的水肿72小时达到最高峰，也就是在第三天时，损伤的部位瘀血肿胀最明显，然后才开始逐渐的消退。
一般在3-6个月开始翻身，大多数的宝宝在四个月左右才会翻身，宝宝会翻身的高峰是在五个月。翻身是人体大运动发展的重要里程碑，需要头、肩、骨盆和体轴旋转的共同参与。
一到晚上外阴瘙痒的特别厉害，可能是女性外阴阴炎症造成的外阴瘙痒也不排除是阴虱造成的外阴瘙痒，因为阴虱在比较温暖的环境中容易出现一些症状，所以出现外阴瘙痒比较厉害，要建议及时到医院进行检查，进行妇科检查
跑步能提高性功能。跑步是一种最常见而又最有效的有氧运动，长期坚持跑步能够提升身体各个器官的功能，比如肺功能、心脏功能，也会对男性的睾丸及阴茎起到促进作用，从而提升男性的性能力。
固定假牙戴久了特别臭怎么办？ 一、可能出现了牙龈炎、牙周炎，需要进行牙周病的基础治疗，做龈上洁治、龈下刮治，使牙龈恢复正常的形态。腐败坏死的臭味就会改善；
关节炎有很多种类，有骨性关节炎、风湿性关节炎、创伤性关节炎，还有痛风性关节炎，不同的关节炎，诊断标准是不一样的，比如病人患有膝关节的骨性关节炎，会感觉膝关节有明显的疼痛。
射精无力由多种原因所引起，应当查明病因，在进行治疗，具体如下： 一、生理性因素，过度性生活、存在焦虑和紧张的情绪、过度的压抑等因素，都可使男性出现射精无力。患者应节制性生活次数，消除紧张与焦虑的情绪，不
嗓子痛流鼻涕并不一定为新型冠状病毒感染所导致。 需要结合患者的流行病调查，如果近期内有疫区居住或旅游史以及疫区人员密切接触史，同时伴有发热、乏力以及干咳、腹泻等症状，则应该引起高度重视，并及时到定点医院
口有异味是什么原因？ 一、大部分原因是因为有口腔的疾病，口臭是口腔黏膜细胞代谢紊乱，合成和分解出现异常，产生出硫化物增多，从而散发出异味，需要到口腔科去做详细的检查和治疗；
