大姨妈来了是可以适当吃西瓜的，因为西瓜含有丰富的维生素和多种微量元素，尤其是在夏天，西瓜还有消暑利尿的功效，对身体有补充营养的作用。
但是需要注意血糖偏高的女性建议尽量少吃，并且需要吃常温下的西瓜，禁止吃冰镇西瓜。还有如果日常有痛经症状的女生，在月经期间尽量少吃西瓜，因为西瓜属于偏寒凉性的食物，容易加重痛经的症状。
脾胃虚寒的女性也建议尽量少吃西瓜，容易引起胃肠道的不适症状，甚至导致出现腹泻等异常情况。
大姨妈来了能吃西瓜吗
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