来月经能吃桃子吗

来月经是可以吃桃子的。

因为桃子营养非常丰富，里面含有果胶、维生素C、钾、铁等营养成分。还具有补益气血，养阴生津的功效，能够有效的防止便秘，还能提高人体的免疫力，还可以预防缺铁性贫血。

所以说，女性在来月经可以适量的吃桃子，可以补充月经期间流失的铁元素，有助于身体的恢复。

除了吃桃子之外，其他应季的水果都是可以吃的。来月经期间要多吃容易消化的食物，多吃蛋白质含量丰富的食物。

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