扭到腰了，缓解疼痛，我们可以采取以下方法：
一、在伤后的24小时之内，我们对扭伤处进行冰敷，其可以减轻局部的疼痛以及肿胀；
二、我们需要卧硬板床休息，避免坐位以及弯腰等，避免剧烈运动，以免进一步加重损伤，休息可以缓解疼痛；
三、在疼痛处，我们可以采取扶他林以及其他的抗炎镇痛药物外用，减轻疼痛；
四、我们可以口服一些抗炎镇痛的药物应用，减轻疼痛。
以上健康科普知识仅供参考。
扭到腰了怎么缓解疼痛
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肛门外有个小肉疙瘩还疼
肛门外面有个小肉疙瘩，还疼痛的话，那么首先就是考虑发生了血栓性的外痔，就是外痔皮下的毛细血管发生了破裂，血液发生了凝集在皮下以后形成了一个硬硬的小疙瘩。
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2020-07-15
尿少次数多是什么原因
尿少次数多可判断为尿频。 一般为泌尿系统感染疾病所引起，比如膀胱炎、前列腺炎、尿道炎等，通常还伴有尿急尿痛等症状，在日常不注意生理卫生、生活饮食不规律、泌尿系统外伤等因素都可引起泌尿系统感染。
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2020-07-15
同房后一周能测出怀孕吗
同房后一周，如果有怀孕，这时受精卵才刚刚开始着床，可能血HCG会略有上升，可以通过监测血HCG定量，间隔1.7~2天看是否会不会也成倍上升，同房后14天可以用尿妊娠试验，看是否有怀孕。
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2020-07-15