扭到脚冷敷好还是热敷好，我们需要根据受伤的时间来决定。
第一，若在受伤后的24小时之内其局部肿胀比较明显，我们需要采取冷敷，冷敷可以起到收缩毛细血管，减少局部组织的渗出，从而在一定程度上减轻肿胀。
第二，在伤后的48小时之后，需要热敷，此时毛细血管已经收缩，热敷后其不会增加局部的渗出，加重肿胀，反而有利于促进肿胀的吸收，减轻肿胀。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
扭到脚冷敷好还是热敷
马鞍山市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-15
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2020-07-15
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2020-07-15
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2020-07-15
一个月两次月经怎么办
如果一个月来两次月经，这是不正常的，首先要找出原因。 如情绪异常，服用了紧急避孕药或者有不良的生活习惯，内分泌失调等都会造成异常子宫出血，接触性出血等。
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2020-07-15
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一般看到的舌底的青筋其实是舌底的血管，是静脉血管，静脉血管是紫黑色的。动脉血管中流动的动脉血含氧丰富，颜色呈鲜红色，血液流经组织后经过组织代谢，血液流入静脉，血中含氧量迅速降低，血液的颜色也变得发紫发
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2020-07-15
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2020-07-15
