子宫内膜厚，首先需要寻找原因。
如果是因为糖尿病或者是肥胖引起的子宫内膜增厚，这种情况首先要控制血糖，少量多餐，要进行适当的有氧运动，控制体重，这样可以改善子宫内膜厚的情况。
此外，出现子宫内膜厚的情况还需要做一下宫腔镜下诊断性刮宫术，看一下子宫内膜增厚的原因。如果是子宫内膜不典型增生或者是复杂性增生引起的子宫内膜增厚，需要用孕激素来治疗，是通过锻炼没有办法改善的。
如果是子宫内膜引起的子宫内膜增厚，需要采取手术治疗。
子宫内膜厚怎么锻炼
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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