来月经可以吃雪糕吗

申沛
申沛 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

来月经是不能吃雪糕的。因为吃雪糕,会引起子宫血管痉挛,引起痛经的情况。所以说来月经期间不要吃雪糕。

来月经期间可以吃常温的水果,不要吃生冷的食物,不要吃从冰箱里拿出来的冷饮;来月经期间要多吃蛋白质含量丰富的食物和含铁丰富的食物,可以补充来月经期间丢失的营养;来月经期间不要吃辛辣刺激性的食物;来月经期间还要注意外阴的卫生,每天用温开水洗洗外阴,勤换卫生巾。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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