导致宫寒的原因有很多，有可能是因为流产或者早产，在这期间身体没有完全恢复而引起；也有可能是一部分女性出现肾阳虚引起的宫寒；或者长期受到寒冷的刺激导致的，经常吹空调，或者经常穿露脐装、露脚踝等。
在平时饮食方面不注意，经常食用寒性的食物、生冷的瓜果也可以引发体质虚寒导致宫寒的症状。
如果女性有宫寒，建议多吃一些温性的食物，比如大枣、花生、核桃、洋葱等，平时也可以适量喝些红糖姜水，可以使宫寒得到调理。
导致宫寒的原因有很多，有可能是因为流产或者早产，在这期间身体没有完全恢复而引起；也有可能是一部分女性出现肾阳虚引起的宫寒；或者长期受到寒冷的刺激导致的，经常吹空调，或者经常穿露脐装、露脚踝等。
在平时饮食方面不注意，经常食用寒性的食物、生冷的瓜果也可以引发体质虚寒导致宫寒的症状。
如果女性有宫寒，建议多吃一些温性的食物，比如大枣、花生、核桃、洋葱等，平时也可以适量喝些红糖姜水，可以使宫寒得到调理。
