湿气太重往往都是由于体质以及饮食和环境的原因所导致的，有时也与脾胃功能不好导致机体水液运化不利而形成。
一般来说建议患者可以在饮食上多吃一点儿健脾利湿的食物，可以多喝一点薏米粥、红小豆粥等，对于去除体内的湿气有很好的效果，同时也可以多吃一些山药、土豆之类的食物。
另外也可以找有经验的中医，根据患者实际的症状，使用中药来进行调理，建议要避免辛辣刺激油腻煎炸的食物要清淡饮食。
湿气太重了怎么才能快点除掉
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
身上皮肤出现红色斑点
下一篇
喝完中药月经迟迟不来
身上皮肤出现红色斑点
大姨妈来了吃什么水果
大姨妈半个月来一次什么原因
喉咙发炎吃什么水果
夏天老是流鼻血是怎么回事
喝完中药月经迟迟不来
唐氏筛查怎么做检查
女孩第一次月经年龄
来月经喝酒对身体有什么危害
hpv治疗
尿潜血2十是怎么回事
做尿常规检查时，如果发现尿潜血2+，表示镜下血尿，也就是指存在有泌尿系统的出血，但是引起这种情况出现的原因比较多，比如泌尿系统的感染、结石、肿瘤、外伤、凝血功能异常等或者是肾脏的疾病，都会导致尿潜血2+，
语音解答
2020-07-10
大牙掉了一颗怎么处理
如果第三磨牙掉了，不需要进行修复。 如果第一磨牙、第二磨牙缺失，就一定要修复。如果缺失不修复，两边的邻牙会向缺牙处倾斜，对颌牙会伸长，从而影响磨牙的咀嚼功能。时间长还有可能会造成咬合关系的紊乱。
语音解答
2020-07-10
经期不可以吃什么水果
在月经期间日常的水果都可以食用，比如苹果、葡萄、香蕉、 桃子等，可以吃常温的水果，禁食过于寒凉生冷的食物，比如冰箱里冷藏的水果或者是冷饮，经期过多食用凉寒食物，可能会引起痛经，造成经期延长等症状。
语音解答
2020-07-10
hpv16阳性已经20年
如果hpv 16型感染已经有20年的时间，这是很难治愈的。 因为hpv感染在临床上就没有相应的药物治疗，只是通过增强自身的免疫力来清除病毒，可以定期复查，大部分hpv感染的患者是一过性的感染，有80%的病人经过半年到一
语音解答
2020-07-10
排卵期乳头一碰就疼怎么回事
排卵期乳头一碰就疼可能与排卵期雌激素分泌增加有关系，雌激素可能会促使乳腺腺泡的发育。排卵期除了会出现乳头疼痛的情况之外，有一部分女性还会出现阴道出血的情况，一般出血量不多，3到5天会自行停止，这些都是正
语音解答
2020-07-10