宫寒就是子宫受寒，有了宫寒对于腹部的保暖，一定要引起重视。
平时不要呆在寒冷的地方，而且一定要远离冷食，这是非常必要的，千万不能吃冰冷的食物，比如冷饮、冰棒之类的东西都不能吃，这样会加重宫寒。
宫寒的人体质一般比较虚弱容易受到外寒的侵袭，而且宫寒容易引起月经不调、容易导致不孕。
在治疗宫寒症状，可以服用鹿胎膏，鹿胎膏对这种病症效果比较不错。
另外，宫寒的患者要多吃热性的食物，比如羊肉、洋葱、韭菜、坚果等，这样可以增加体内的热性，同时要注意锻炼身体增强自身免疫力，以抵抗寒冷。
宫寒不能吃什么
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