小腹大并不一定是湿气重，小腹大可能是由于近期进食过多锻炼较少引起的脂肪堆积，也可能是由于盆腔脏器出现的病变，建议可以去当地医院完善B超检查，排除是否有器质性病变。
湿气重，一般多表现为消化道症状，比如纳差 大便溏稀不清，精神乏力，困倦，中医讲究辨证论治，要根据舌苔脉象综合判断，不能通过小腹大来判断是否是湿气重。湿气重的话，一般可以服用参苓白术散，如果症状不能缓解，建议开中草药治疗。
小腹大是湿气重吗
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