女性小腿抽筋有可能是缺钙造成的，平时可以多吃富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼肉、大虾等食物。
女性小腿抽筋也有可能和受凉受风寒导致的，平常要注意保暖，可以给予针灸、理疗、按摩热敷等治疗。
腰椎间盘突出压迫神经和血管也容易导致女性晚上小腿抽筋，建议多休息，不要做剧烈的运动和重体力劳动，注意营养要均衡，可以适当的补充钙片。
以上健康科普知识仅供参考。
女性晚上小腿抽筋是什么原因
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