刚流产过的人，因为这时候体内的胃肠道还没有完全的恢复，体质也比较虚弱，所以尽量多吃容易消化的食物，比如可以喝一点稀饭，稀饭里面可以放一点瘦肉或者是小虾等等。
另外刚刚流产过的人可能会有小肚子疼痛，所以这时候尽量要吃温热的东西，第二天一般可以吃高蛋白的东西，比如鸡汤、鱼汤、牛肉等等，这样的人一定要注意，饮食上不要吃太辣的东西。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
刚流产的人吃什么最好
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