宫颈下垂能否自行恢复，需要看宫颈下垂的程度。
如果是轻度的宫颈下垂，通过盆底功能训练，有可能会自行的恢复。如果是重度的宫颈脱垂一般自行恢复的可能性比较小。如果宫颈脱垂至阴道口外是需要通过手术进行治疗的。
宫颈下垂大部分是由于分娩时用力过度导致的。如果产后发现需要及时做收缩肛门的运动，用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10-15分钟，每日2-3次，连续3-6个月，对于轻度的宫颈脱垂有一定的作用。
宫颈下垂能自行恢复吗
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