当出现骨量偏低的表现症状时，建议首先可以通过口服钙片以及注射降钙素来进行补充，同时可以多吃一些富含钙质以及维生素D和胶原蛋白的食物，也可以多吃一些鸡蛋、牛奶、豆浆以及鱼虾等食物。
建议一定要避免和浓茶、咖啡以及可乐等刺激性的饮料，要适当的晒晒太阳，并且做一些户外的运动。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
骨量偏低怎么补
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着床晚60天才测出怀孕
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绝经前症状
耳朵根后面长了个疙瘩怎么回事呀
耳朵后面长了个疙瘩也是要分情况的，有可能是毛囊炎导致的。因为每天洗脸的时候可能不会注意清洁耳朵周围的皮肤导致毛囊堵塞，这种情况一般症状就是局部红肿。
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2020-07-08
为什么会痛经怎么缓解
痛经原因有很多，分为生理性痛经和病理性痛经。 生理性痛经，比如像宫寒或者是因为压力过大，或者是来月经的时候过度的吃了一些生冷，或者是受凉了，都可能会导致这个痛经，还有患者的生活作息不好也会导致一个痛经。
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2020-07-08
外耳道炎一般多久能好
外耳道炎是耳鼻喉科的一个常见疾病。 外耳道炎经过正确治疗以后，一个疗程大概要四周左右，外耳道炎可能是由于细菌、病毒或者理发因素的刺激，导致外耳的皮肤、皮下组织、炎症、充血水肿，引起的疼痛、闭塞感或者流黄
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2020-07-08
d_二聚体偏高是什么意思孕妇
D－二聚体是纤维蛋白原降解的产物，D－二聚体升高提示体内的纤维蛋白原存在降解，说明体内有纤维溶解的过程。孕妇怀孕之后会出现D－二聚体升高。
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2020-07-08
鸡骨头卡在喉咙里怎么办
吃饭卡鸡骨头，这是耳鼻喉科常常遇到的问题。 鸡骨头卡在喉咙里不要慌，要平稳心态。第二，不要再吃大块东西咽下去，真的咽下去卡在食道里面那就危险了，严重的话可能会导致生命安全。
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2020-07-08
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一般胚胎停止发育，大部分是在怀孕12周之前出现，是因为受精卵的染色体异常导致怀孕12周以后一般发生胚胎停止发育的可能性比较小，但是有一些胚胎停止发育是找不到原因的，所以也有可能会出现。
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2020-07-08
屁股上长个包一碰就痛
根据描述，考虑是疖肿的可能性比较大，主要是细菌感染引起。 患者会出现红肿疼痛，化脓的情况需要及时治疗，可外用曲安奈德、硝酸益康唑，必要时服用西替利嗪、甲硝唑片、阿莫西林胶囊、维生素c片等药物。情况严重的
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2020-07-08