睡觉呼吸困难，胸闷气短的常见原因包括。
一：睡觉环境过于封闭，空气流通较差，空气质量不好，可以导致出现呼吸困难、胸闷气短的不适症状，此时建议适当的开窗通风。
二、精期精神过度紧张、焦虑、工作压力过大，此时建议患者调整自己的生活方式，不要过度劳累，按时休息，提高白天的工作效率，保持一个良好的心态，积极面对生活。
三、一些器质性疾病，比如呼吸系统疾病或者心脏方面的疾病，此时就建议患者去医院进行检查，查明具体引起这些不适症状的原因，对症治疗。
睡觉呼吸困难胸闷气短怎么回事
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