脊柱侧弯吊单杠理论，使用重力牵引进行悬垂可以使脊柱的韧带软组织得到延伸，可能会对脊柱侧弯有一些效果，但是同时也会破坏正常的生理弯曲。所以生理弯曲减小的患者一定要慎重吊单杠。
矫正脊柱侧弯的方法有很多，佩戴支具对侧弯矫正的治疗有一定的实质意义，还可以多进行针对性的肌肉练习，或者采取合理的矫正体操。
在日常生活中要保持正确的坐姿，在学习和工作的时候一定要注意让胸椎处于正常的生理曲度范围之内。不可以过度屈曲，更不可以歪着身体，会给身体带来更加严重的伤害性。
脊柱侧弯吊单杠好了
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