为什么浑身没劲特别累

出现了浑身没劲、特别累,首先需要考虑和平时的不当的生活习惯有关系,比如过度的劳累、熬夜、精神压力等等,都会出现这样的情况,建议首先需要调整好的饮食习惯和生活习惯,晚上不要熬夜,要学会自己减压。

另外,浑身没劲和全身累,也不能排除是一些病理性因素所引起,比如出现了电解质紊乱、低钾血症等等,需要及时的给予补充血钾来进行治疗。可以适当的调整一下饮食,多吃一些含钾高的食物,比如香蕉、橙子等等。

同时,全身没劲、特别累,也需要排出一些脑血管病变,比如脑缺氧等等因素。

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