女性夏天脚冷，一般来说，贫血和胃肠道疾病、营养缺乏者或者甲状腺功能减退引起的全身或者局部血液循环不良者或者肢体末梢血液循环障碍，都会引起手脚冰凉。
如果不是非常严重的冷寒症，一般都不会非常严重，是可以预防和自我调节的。加强身体锻炼，尤其是久坐和久站的人，必须重视工间操，多做手脚和腰部的活动，加强血循环，注意饮食，多吃一些温性的食物，以提高机体的耐寒能力。
常见的温热性的食材有牛、羊、狗、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜等。常用的菜谱，有姜丝爆羊肉，大枣枸杞羊肉汤等。
夏天脚冷是什么原因女
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2020-07-05
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2020-07-05