经期能吃杏子吗

月经期间不能吃杏,因为在月经期间吃杏容易阻碍血液流畅,使经血不顺畅,从而引起腹痛,痛经等症状的发生。

杏具有小毒,食用过多之后还会导致上火,对胃肠道有刺激作用。杏子酸涩酸涩的食物会有收敛以及固涩的作用,食用之后容易使血管出现收缩的现象,对于经血的畅行是非常不利。

在月经期间要多吃一些温热的食物以及含维生素丰富的水果、蔬菜、含蛋白质和血红蛋白丰富的食物,禁止吃生冷、寒凉刺激性的食物。

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