经常做梦，有些时候可能对患者的影响不大，患者的睡眠以及工作生活没有受影响，精神状态比较好，这种情况下暂时不需要特殊的治疗，适当的进行自我调理，慢慢的这种现象就会好转改善。
另外，有些人经常做梦影响了休息睡眠，导致工作的时候效率低、没有精神、想睡觉，这种情况一定要注意，要戒烟戒酒，思想上不要有包袱，要想开一些可以适当的清淡饮食，多吃莲子、桂圆等等之类的食物，能够有养血安神、防止做梦的作用。
经常做梦怎么治疗
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