最近常常有人问驼背怎么矫正？
驼背的矫正，首先要从日常生活中做起，采取正确的坐姿，避免长时间的低头、弯腰，避免长时间的伏案工作以及长时间的玩手机。
其次，适当的进行颈椎操、腰背肌功能的训练以促进康复。适当的应用手法进行矫正治疗以及应用辅具进行矫正。
必要时，经过训练以后以及矫正以后不能够得到缓解，又有明显的驼背的，可以给予考虑手术矫形治疗。
以上健康科普知识仅供参考。
矫正驼背
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2020-07-05