可以引起脚底板酸痛的原因比较多，例如足底筋膜炎或者扁平足以及骨骼的病变等。
足底筋膜炎通常是由于长时间走路或者鞋子不舒服等一些原因导致的无菌性炎症，可以通过热水泡脚，局部按摩等一些理疗方式来进行改善。
如果为平足则可以选择足弓垫来尽量改善，平时应当尽量避免穿高跟鞋，并且减少长距离行走或者剧烈运动。
如果痛点比较局限，并且经过上述治疗没有效果，可以选择局部使用利多卡因乳膏等药物进行封闭治疗。
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