睡觉的时候容易惊醒，是一种失眠的问题，有很多种原因可能会引起这种现象。首先，是情绪精神方面的因素引起的的患者生活、工作上比较紧张，压力巨大、受到刺激、有烦恼的事情、过度伤心、抑郁、激动，愤怒，这些情况下都容易导致晚上睡觉容易惊醒。
出现这种情况，我们一定要身上的调整自己，尽量的不要抽烟喝酒、不能够过度劳累，慢慢的这种情况就能够缓解改善。必要的时候要到正规医院寻求医生的帮助，接受药物治疗，缓解症状。
睡觉容易惊醒是什么原因引起的
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