喝茶睡不着,是因为茶水中含有咖啡因、茶碱和一些兴奋性的成分导致的,可以使大脑皮层处于兴奋状态,导致兴奋性升高,是人体处于较高的兴奋状态,容易导致失眠。
尽量不要长时间的饮用茶水,也不要在睡前喝过多的浓茶,也不要喝咖啡或者酒精等饮料,在睡不着觉的时候可以看看书,听听音乐或者睡前喝杯热牛奶,可以应用调节神经的药物进行治疗。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。
喝茶睡不着,是因为茶水中含有咖啡因、茶碱和一些兴奋性的成分导致的,可以使大脑皮层处于兴奋状态,导致兴奋性升高,是人体处于较高的兴奋状态,容易导致失眠。
尽量不要长时间的饮用茶水,也不要在睡前喝过多的浓茶,也不要喝咖啡或者酒精等饮料,在睡不着觉的时候可以看看书,听听音乐或者睡前喝杯热牛奶,可以应用调节神经的药物进行治疗。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。
一直比较困、想睡觉,有很多种原因可能会引起。 例如有些人是因为身体不太好、身体的体质虚弱、生了某些大病做过大手术、受到严重的外伤、有长期慢性的疾病、慢性的贫血,这种情况下就可能会导致比较困、想睡觉的现象
宝宝说话时间的早晚与自身体质因素,家庭的语言环境等多种因素相关,具体时间尚不能完全确定,但是大多数的孩子在一岁时能说五个不同的字,三岁左右一般能掌握基本的语言。也有一些孩子可能语言能力的发育比较晚些,
睡觉的时候容易惊醒,是一种失眠的问题,有很多种原因可能会引起这种现象。首先,是情绪精神方面的因素引起的的患者生活、工作上比较紧张,压力巨大、受到刺激、有烦恼的事情、过度伤心、抑郁、激动,愤怒,这些情况