子宫脱落怎么恢复，子宫脱落就是临床上的子宫脱垂，子宫脱垂是由于盆底肌组织松弛后引起。建议女性在产后或者是出现了问题的时候尽早做盆底肌的训练。
盆底操是嘱女性做提肛运动，做到最大程度保持三秒，然后放松，每天做2-3次，每次做10-15分钟，主要的目的是增加盆底组织的强度，耐力和支持力，预防子宫脱垂。
如果子宫脱垂严重建议进行手术治疗。如果是轻微的子宫脱垂，同时还可以配合一些中药治疗，比如补中益气丸等。
子宫脱落怎么恢复
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