缺铁性贫血的人吃什么补血最快

张磊
张磊 副主任医师 呼吸内科
柳州市人民医院
三甲

缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或丢失过多,导致血清铁明显减少,储存铁极度减少所引起的一种贫血。

首先可以吃一些治疗性的铁剂,有无机铁和有机铁两类,无机铁以硫酸亚铁为代表,有机体包括右旋糖酐铁,葡萄糖酸亚铁,山梨醇铁,富马酸亚铁和多糖铁复合物等,经过及时有效的补充铁剂,缺铁性贫血可以很快的好转;

此外,在饮食上可以多吃一些富含铁的食物,比如蛋类,猪肝,菠菜等,同时还要给予高蛋白,高热量和富含纤维素的食物,增加维生素c的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜水果,有利于铁剂的吸收,都可以帮助缺铁性贫血的人快速补血。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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