失眠主要表现为入睡困难、容易早醒、醒后难以入睡。其中早醒性失眠是比较多见的类型，主要表现醒来的时间比正常苏醒的时间提早一小时以上，再难以入睡，称为早醒型失眠。
失眠首先要明确病因，常见的原因有用脑过度、疲劳、精神紧张，工作或学习压力过大，在去除上述诱因后，可以适当服用长效的镇静催眠药物比如艾司唑仑等。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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