首先，孩子在正常发育的过程中，在3到7岁时注意力不容易集中，容易被其他事物所吸引。所以这个年龄段的孩子吃饭时尽量避免给他玩具、看电视等，以免吸引注意力，从而减少了在正常饮食时间内的食物摄入。
由于在吃饭时间内没有得到充足的能量供应，多数孩子会吃零食，这样在吃饭时间可能又会进食较少，形成恶性循环。
吃饭时的小技巧是宝宝吃饭最好要固定一个地点，大人和宝宝一起吃饭的时候不要说太多的话，太热闹，会分散宝宝吃饭的专注力。
三岁宝宝不爱吃饭怎么办
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