老年人便秘时候，有以下几个方法：第一、可以喝一杯蜂蜜水。因为纯蜂蜜含有果糖，可以缓解便秘，清理肠道。
第二、可以多吃些含有纤维素的食物，比如韭菜和芹菜，也有快速帮助排便的作用。
第三、可以吃刺激性的泻药，如酚酞片也可以刺激肠蠕动加快，产生润肠通便的作用。
第四、可以使用乳果糖。因为副作用比较少，治疗老年性便秘，可以作为首选。
第五、对于平常不喜欢吃蔬菜水果的老年人而言，也可以直接购买纤维素服用。服用后应该多喝水，可以快速排便。
老年人便秘吃什么最快排便
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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